Jo, visst, jaha, komjölksproteinallergi sa dem...

Så det visar sig vara komjölksproteinallergi som lilla O har.

Denna typ av allergi beror på en onormal känslighet mot proteiner i mjölken. Kroppens försvarsmekanismer blir överaktiverade och reagerar kraftigt.

Ca 2% av alla barn som föds drabbas av detta. Allergin kommer tidigt, ofta i samband med avvänjningen från bröstmjölk.(I mitt fall utvecklades den på sjukhuset då hon var inlagd och fick tillskott i form av Sempers ersättning) 
Det finns ändå chans att hon växer ifrån det, typ runt 2-4 års åldern... Men ett barn som under spädbarnsåret utvecklar komjölksproteinallergi visar en allergisk läggning. Även om komjölksproteinallergin oftast läker ut inom några år finns en ökad risk att utveckla allergi mot andra livsmedel så som: ägg, fisk, trädnötter, jordnötter och skaldjur.
God prognos, alltså:(

.Bebisen kan ha dessa symtom:

• diarre, kräkningar, tarmblödningar
• eksem, klåda, hudutslag
• hosta, snuva och besvär av astmakaraktär
• sömnrubbning, slöhet, överaktivitet, långsam viktutveckling, anemi

Mjölkprodukter har många namn.

• Mjölk, grädde, youghurt, filmjölk, gräddfil
• Skummjölkspulver, torrmjölk, mjölkpulver, gräddpulver
• Mjölkprotein, mjölkalbumin
• Vassle, vassleprotein
• Kasein, natriumkaseinat
• Ost, mjukost, keso, kesella, kvarg
• Mesost, messmör
• Laktos, mjölksocker
• Smör. Även dessa kan innehålla mjölk i någon form:

• Ädel-grädde, prädd, creme fraiche
• välling
• glass, glasssorbet, milkshake
• margarin, vegetabiliskt margarin.
• bröd, ströbröd, kakor, mixer, musli, flingor
• godis, choklad, vaniljsås

Produkter som innehåller dessa ingredienser skall undvikas:

grädde
gräddpulver
kasein
kaseinat
kesella
keso
kvarg
kärnmjölkspulver
margarin
mesost
messmör
mjukost/smältost
mjölk
mjölkalbumin
mjölkchoklad
mjölkprotein
mjölkpulver
mjölkäggvita
natriumkaseinat
nougat
ost och ostprodukter
skorpsmulor/ströbröd
skummjölkspulver
smör
torrmjölkspulver
vassle
vasslepulver
yoghurt

Alltså: man ska läsa innehållsförteckningen noga! 
  

Anti-aging attack!

.."aging, in biology, cumulative changes in an organism, organ, tissue, or cell leading to a decrease in functional capacity. In humans, aging is associated with degenerative changes in the skin, bones, heart, blood vessels, lungs, nerves, and other organs and tissues."

-Fy va gammal jag ser ut! Hörde jag en 15 årig tjej på bussen säga, värsta rynkorna... åsså fet ja är!"

Varför är vi så rädda för att åldras? Det går inte att förhindra eller stoppa, men förvisso går det att sakta ner åldrandeprocessen. Samhället flödar över av alla möjliga produkter, krämer, droger, operationer som sägs ge mirakulösa instanta synbara resultat.

Tittar man i ex. mataffären så finner man allt ifrån Anti-age tandkräm till specialgjorda örngott i silke som sägs sakta ner åldrandet.

Hur långt ska vi gå då? Jag tycker väl att har man tid, pengar och ork så gör som du vill, men varför slösa all denna energi på det? Blir man lyckligare då?

Jag tycker det är mindre spännande att studera varenda rynka och ålderstecken på min kropp och bli som besatt och jaga alla de bästa produkter som ska utföra ena underverket efter det andra för en saftig summa pengar, som jag ändå inte har (eller kan spenderas på annat.).

Det viktigaste kanske ändå är att man tar hand om sin hälsa; motionerar i måttlighet, äter hälsosamt, sover tillräckligt och inte stressar. Så tror jag att man kan komma på god väg till att förhindra förtidigt åldrande. 

Punkt. 

Lite nytt i badrumsskåpet...

Var på en välbehövlig och mkt efterlängtad ansiktsanalys hos Petras skönhetsvård. Bokade in ett par PHA penslingar som ska hjälpa mot mina hudbesvär! Är glad för jag var lite orolig över att det inte skulle gå nu när jag är gravid, men är i behov såhär innan bröllopet. Även syrran skulle prova på det. Hoppas nu vi blir riktigt vackra:)

Terapi dax

En jobbig dag igår... Var på terapi, en påfrestande session som tog väldigt mycket energi. Kände mig helt uttömd och tung i huvudet efteråt, gick en timmes promenad för att återfå styrka inför hemfärd. Landa i nuet och allt vad det innebär. Jag försökte att förbereda mig så mkt det bara gick innan terapin. Gick igenom i huvudet på vad jag skulle säga, vad jag skulle svara på eventuella frågor. För att koncentrera mig på att prata utan att bryta ihop och gråta bort den värdefulla tiden. 
Jag var medveten om att det skulle vara en ny person som jag skulle träffa, då blir mötet extra ansträngande. Dels för att jag inte vet vem denne är, och att jag måste börja från början igen, förklara hela situationen ända från början. Spolar tillbaka filmen ihuvudet för att sedan kunna återberätta det hela, helst på en timme. Jag låg i sängen i natt och försökte reda ut tidsförloppet, situationer och känslor. 
Jag tror att det kommer att bli bättre sedan när jag fått en och samma person att prata med. Måste hålla ut tills jag får det... Tyvär är det en lång väg dess förinnan man kan få det. Jag fattar det, men det är otroligt jobbigt under vägen dit. Önskar att jag kunde spola framåt i tiden och få det hela överstökat...    

Jagar böcker...

Letar på Adlibris 
"Matrevolutionen" Av Andreas Eenfeldt
" Från mitt kök" Anna Jacobssen
" Ät dig ner i vikt" Sten Sture Skaldeman
Vill verkligen bli mer inspirerad ang. kosten och förhoppningsvis kunna förverkliga ett mål (som jag haft nu i flera år!!) Tappa i vikt:/
Håller på att utföra ett träningsupplägg samt en kostplanering som ska hjälpa mig på traven. Nu ska jag verkligen försöka mig på det här!  

LCHF- wut did I miss??

Introducerades för LCHF-kosten på jobbet i natt av en kollega. Måste säga att den gav mig en helt ny syn på mat och viktnedgång. Började med att läsa allt jag kom över på min "rast" på nätet om ämnet. Hittade en uppsjö av intressanta artiklar på ämnet. Jag är nyfiken på om detta skulle ev vara något för mig...

Migrän - hela veckan lång!

Vill få bukt med min migrän! Jag vet inte hur mkt jag har försökt att göra, inte göra, undvikt det ena & det andra, provat mediciner och kurer, salvor och oljor, meditation, akupunktur, zonterapi, teer... You name it.  Provat allt, mig veteligen.  (om man bortser från Botoxinjektioner som visar sig ge god effekt mot viss migrän)
Varför finns det inget botemedel för migrän?? Som om det inte skulle räcka, att jag drabbas titt som tätt så har killarna också fått det. Eller snarare lidit utav migrän sedan runt 5 års ålder.
Jag har försökt att lära mig så mkt det går om migrän och hur man kan leva med det, eftersom det drabbar en så kraftfullt. Man har ju ingen som helst koll på vad som försigår omkring en, vill bara lägga sig i ett mörkt, tyst rum och dö... (Nästan iaf)
Varit hos en duktig homeopat och fick ett preparat mot migrän. Det gav bara en tillfällig lindring. Hört även om att LCHF kosten skulle hjälpa. Kan ju inte skada iaf att prova!

Party in the city of Jönköping!

Är så glad för att mamma & pappa ska vara barnvakter i helgen så att A och jag kan åka till mina vänner i Jönköping! Har intevarit på hummör för något på länge men ser faktiskt fram emot lite party. Hoppas jag bara inte får migrän igen, bara... Varje gång som jag gjort något som kräver lite ansträngning så har jag åkt på det på sistonne. Eller så blir jag sittande på nån stol för att mina fötter inte pallar mer... Nä, nu ska jag hitta nåt att ha på mig istället för att tänka på massa tråkigheter. 

Ortoped besök

Varit i Göteborg hos ortopeden idag. Orkar ingenting. Ledsen. Blev inte så förvånad över hans utlåtande... Det ÄR kroniskt, det GÖR ont, och kommer att ta TID, men det finns inget som man KAN göra i nuläget. Lagom mkt vila, träna i försiktighet, använda mina ilägg, ta smärtstillande. Absolut inte få cortison sprutor, absolut inte operation. 
Suck! Nu är jag hemma helt ensam. A jobbar dubbla pass idag. Får se honom (kanske) i nån minut innan han somnar ikväll.

Cortison eller inte cortison - that´s the question

Ska till min kära läkare idag och få cortison injektioner i fötterna, eller hälar samt fotlederna. Ser INTE fram emot det! Ont ont ont kommer det att göra, men om jag inte gör det, så riskerar jag att inte kunna förflytta mig.

Och att kunna gå är ju nästan ett måste i denna värld.

Tänk på mig kl 13.00.  Good luck to meh!

Vaccin eller inte vaccin?

Vaccination för den nya infulensan är på gång för fullt på jobbet! Det pratas mycket om för - och nackdelar med vaccin. Det råder ju nästan ett hysteri kring det hela. Media flödar med information och skvaller så man vet varken ut eller in... Men jag har bestämt mig för att alla i min familj ska ta det. Det finns inget som säger att det är 100% , men så är det ju alltid! Risker finns det med allt.
Jonas Colting skrev ett mkt bra insändarbrev till Bt härom veckan om sina åsikter angående vaccinationer. Läsvärt!
Nu finns ingen återvändo- vaccinations dax:)
Kram

Nya skor...

I tron på att nya skor ska få mig mer motiverad & faktiskt börja springa igen:)
Optimist iaf!